聽了不少關於 Resident Evil 7《惡靈古堡 7：生化危機》的好評，而你也很想要玩玩看。但只有一個問題…你膽子超小？別擔心！我們能幫你克服恐懼
(本文章原文由 Kotaku 網站編輯撰寫)
一個容易受到驚嚇的玩家卻很想要玩一款全新的恐怖遊戲，這或許聽起來有點違背常理，但其實我認為的確有不少玩家非常符合這種情況。最有可能的原因，就是因為《惡靈古堡 7》的成功因素不只因為這是一款恐怖遊戲而已，它的成功是因為所帶來的緊張感以及設計良好的遊戲內容，還有著許多令人好奇的謎團和黑色幽默。它讓你探索一棟迷人又詭異的豪宅，還充滿著各種隱藏的秘密讓你去發掘。只是它同時也非常恐怖。
如果你很想遊玩這款遊戲，但擔心會嚇到無法自己，以下是一些值得一試的小撇步。
撐過第一個小時
以新手來說，在第一個小時之內就能發掘《惡靈古堡 7》是一款多麼與眾不同、又非常恐怖的遊戲。在開場的劇情中，你所操縱的角色，該怎麼說呢……他的遭遇真的非常悽慘。手上完全沒有任何武器，被捲進一連串的恐怖事件。在劇情走到遇上第一場 Boss 戰之前，都完全不像是一款《惡靈古堡》作品。接著事情開始漸漸步上軌道，你也開始稍微感覺駕輕就熟了。而你也會開始囤積彈藥、解鎖升級、拓展你的武器庫、製作道具還有其他更多內容。遊戲開始變得有趣又令人滿意，再也不是單純的緊張和恐懼。
在白天遊玩
這是個簡單的撇步，也是一個我們非常贊同的方式。在白天，一切都看起來沒那麼恐怖了。拿一位 Kotaku 的員工來說好了：
（身為一位膽小鬼的我，是怎麼玩《惡靈古堡 7》的）
瞧？這招他用起來超有效的。完全沒問題啦！嗯。好吧，事實上在白天遊玩這款遊戲是個很好的開始，但還有其他撇步也值得試一試。
與一位或一群朋友一同遊玩
跟一群人一起玩恐怖遊戲的感覺是完全不同的感受。先喝個一兩杯，然後好好享受畫面上各種恐怖內容帶來的樂趣。把控制器輪流在朋友間傳遞。各種難以跨越的恐怖內容瞬間變成娛樂滿點的喜劇。
把燈打開
《惡靈古堡 7》內建的亮度調節畫面要玩家將亮度調節到無法看見左邊的物件。這讓我把亮度調節到非常低，大概只有 2 吧，這讓遊戲看起來更加昏暗，讓我幾乎無法看見眼前的事物。這依然可以遊玩，也增強了恐怖氣氛，但同時也需要許多時間來適應。
然而，將亮度稍微調高個 3 到 4 級，看起來就有著很明顯的差異。當我在 Youtube 看其他人的遊玩影片時，常常看到他們將亮度調到更高，甚至還有不少人選擇直接調到最高亮度。在最高亮度的情況下，你可以非常清晰地看見身邊一切的事物，當然也比較沒那麼恐怖了。
以下為遊戲建議亮度的畫面： 
以下為最高亮度 9 級的遊玩畫面：
差別真的非常大，而且亮度還能再往上調一級。
將聲音調小
將耳機或電腦喇叭的聲音調小。但別關掉，調小聲就好。記得把字幕打開，這樣就能「看見」角色們在說什麼。但你也會錯過一些遊戲的恐怖音效設計，但那些音效都是設計來要把你嚇得屁股尿流的，所以不聽也沒差。
別玩 VR 版本
你是認真的嗎？如果你還在看這篇文章，你應該早就知道 VR 模式是設計來提升恐怖效果的，這還要我說喔。
如果你玩的是PC 版本，調為視窗模式看看
這蠻有幫助的，如果出現你不想直視的恐怖劇情。直接跳到視窗模式然後繼續遊玩。這算是視覺版本的「調低音量」，一切看起來比較小之後，恐怖感也跟著降低了。
直接往前衝，讓怪物把你殺掉
這是一種我偶爾會用來克服恐怖遊戲緊張感的反覆嘗試法。緊張感的組成最主要有兩種形式：恐懼和痛苦。恐懼就是那種完全不知道下一個角落會冒出什麼東西的感覺。就是遊戲試圖惡整你，讓你感受到各種把你嚇個半死的未知恐懼感。而另一方面的痛苦，就是遊戲中的怪物終於現身，而你被迫要對付它。它正朝你衝過來，但你卻完全不知所措。
我感覺恐懼的部分比起痛苦來說，更容易讓玩家在這種遊戲中半途放棄。對於未知事物的恐懼，永遠都比下一個房間裡能把你宰掉的怪物長怎樣要來的糟糕。我對於面對遊戲中的恐懼要給的建議是，直接往前腦衝，不管前方到底潛伏著什麼能夠把你宰掉的牛鬼蛇神。
（隨便啦…大叔，你只是讓人覺得很煩而已）
別當個恐怖電影中猶豫不決的主角。你是可以無限重生的電玩角色耶！直接在關卡中快速穿梭，找到各種謎題的解決方式，別理會那位每當你跑步經過時都會試圖痛扁你的 Boss。然後你會發現自己其實可以承受好幾次攻擊之後才死亡。先讓自己習慣每次耗盡生命時都會看到的死亡畫面。
基本上，直接把這當成另一款遊戲就好。恐怖的感覺很快就會煙消雲散，而這就會變成一款純粹的解謎遊戲了。
播放 Zootopia《動物方城市》的原聲帶
你知道什麼東西一點也不恐怖嗎？迪士尼的 2016 年熱門動畫電影《動物方城市》。在遊玩時放這電影的原聲帶當背景音樂。就算是最恐怖的怪物在夏奇拉的歌聲之下都完全恐怖不起來了。
開始覺得這款或許根本不適合你
如果以上撇步都沒有幫助，我感覺我應該至少要告訴你《惡靈古堡 7》或許根本不適合你。你真的對恐怖遊戲有興趣嗎？鮮血和恐怖畫面不會讓你無法直視，反而會開始發笑？你受到驚嚇時會得到娛樂，而且還能克服自己的恐懼轉身與追逐自己的怪物對抗？
如果真的不是這樣，那也沒關係。畢竟電玩遊戲還有許多其他選擇，而《惡靈古堡 7》不在其中罷了。去玩其他遊戲吧。沒關係的。
